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致广大孕产妇朋友的话

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亲爱的孕产妇朋友:

    目前,天津时时彩官网
产科病区已正常接诊住院孕产妇,全天候为全市广大孕产妇提供天津时时彩官网。
孕期产检是保障母婴安全的重要措施。新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生期间,因医院属于人群聚集地,且就诊时间较长,一些孕产妇及家属对疫情期间产检问题存有顾虑。为了大家的健康,帮助大家安全、顺利度过孕产期,给大家如下健康提示和就医建议
    1、尽量减少外出,避免去人员密集场所。必须要外出的话,一定要佩戴好口罩。
    2、避免和来自疫区的人员来往,避免接触有发热咳嗽的人,家里有人生病及时隔离,及时来医院就诊。
    3、保持房间通风,每日每个房间轮流通风 2~3 次,每次开窗通风 30 分钟至1 小时;期间做好保暖措施。
    4、做好家居的消毒和防护工作,用 75% 的乙醇(医用酒精),或按照说明书稀释后的含氯消毒水(一般是指次氯酸钠这类无机消毒液)来擦拭地面、家具等。
    5、孕妇用品,专人专用,避免交叉感染。多洗手,勤换衣,少揉眼睛。
    6、不吃野生动物,不吃生食,均衡饮食,适当锻炼,做好体重管理。
    7、做好自我监测。注意体温、体重变化,定期监测胎动,有异常情况及时咨询医生或就诊。避免高风险下的交叉感染,孕晚期的孕产妇建议选择远程胎心监护。
远程胎心监护
    让孕妈足不出户,轻松监测宝宝胎心
    远程胎心监护是一种新型胎心监护方法,是把医院里的胎心监护带回家。孕妈在家监护完毕上传结果,医生实时判读,给出意见。
    目前天津时时彩官网
已上线远程胎心监护天津时时彩官网(如有相关需求可以咨询产科医生),您可以从医院租用胎心监护仪回家,在家自主监测胎心20分钟以上,通过“天津时时彩官网
”APP将监护数据实时上传,医院产科医生会根据您上传的结果,实时判读,给出意见,如有异常情况会通知您来医院进一步检查。
    切记,千万不可放松警惕,
    该做的防护还得到位噢!

一、健康监测
    1、不要逞强,按自身情况安排复工时间孕妈毕竟是特殊人群,如果孕妈还是担心现在出门有感染风险,或者身体状况尚未达到复工状态,建议孕妈提前跟公司请假或申请在家办公。

    2、复工后每天的自我监测工作也不能少每天出门前测下体温,若体温超过37.3℃,或有咳嗽、流涕、乏力、气促等可疑症状,主动报告公司,症状较轻的话可先在家观察,但若病情长时间未缓解或有加重趋势,则应及时就医。

二、做些减法
    1、能不接触就不接触,比如:
若办公室和所住楼层不高,尽量爬楼梯,减少坐电梯,这一方面能减少接触(如在密闭环境中的飞沫传播,对乘梯按键的触碰等),另一方面还能算入当天的运动量,特殊时期一举两得,不过孕妈也要注意量力而行。

    2、能不扎堆就不扎堆,比如:
家若离公司不远,或条件允许情况下,孕妈尽量不要乘坐公共交通工具,以避免上下班高峰,与他人拥挤。必须坐公交、搭地铁时,也要注意跟同行人保持距离。

三、多个心眼
    1、戴好口罩 正确佩戴口罩:
颜色较深那面朝外,有金属条那边朝上。戴眼镜的孕妈要警惕眼镜起雾的情况,遇上时则需重新检查口罩与自己脸部是否紧密贴合。

    2、勤点洗手随身携带消毒棉片或湿巾,以便在外不小心或不得不接触公用物品后能及时进行手部消毒。

    3、多些通风办公室内保持通风,不过孕妈也要注意保暖,避免着凉。

    4、定期消毒每天到公司后,要记得先对键盘、鼠标、座机、文件夹、笔等常用办公用品进行擦拭清洁。而下班回到家也别忘了对手机、钥匙、包包等在外暴露物品进行消毒。
    另外,消毒过程小心为好:
使用酒精要避免大面积喷洒,注意在有明火、打电话、用电蚊拍等情况下不能使用;也不要将酒精直接喷到衣服上,因为遇静电易着火。而含氯消毒液有腐蚀性和刺激性气味,孕妈应尽量减少使用,以免引起自身不适;如需使用时也要戴上手套,避免直接接触消毒剂,并严格按说明书进行稀释和使用。
    建议 ,孕期一些检查是必要做的:

    孕11~13+6周:
B超NT的检查,同时做唐氏早期筛查进行产前筛查,进行甲功和贫血筛查。
    孕16~20+6周行唐氏中期筛查。
    孕22~26周:
做大排畸系统B超畸形筛查,是孕期最重要的超声检查。双胎可做宫颈长度,产检并复查血常规及生化检查。
    孕24~28周:
做OGTT筛查糖尿病的检查,20周以后要注意胎动,其他没特殊可以延迟产检。
    28周后:
原本两周一次的产检,无特殊情况,可推迟1~2周来产检,孕妈妈自行检测胎动,并感知胎动的规律。
    32周左右:
产检做晚期排畸B超,远程胎心监护开始监测。
    36周:
产检做GBS筛查,1周产检一次,自行检测胎动,可以远程胎心监护。38周:
做B超了解胎儿成熟度、胎盘、羊水情况,初步决定分娩方式。无合并症,出现腹痛,阴道出血,阴道流水这些分娩先兆及头疼,恶心等随时就诊。合并症孕妇,与产检医生随时沟通,个性化安排。
温馨提示
    守护孕产妇的健康,保障母婴安全,是天津时时彩官网义不容辞的职责和使命。让天津时时彩官网共同携手,共克时艰,一起打赢这场没有硝烟的战“疫”。最后,祝广大孕产妇及家人平安健康!
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